Come prevenire i rischi legati all’arrivo del gran caldo che da giorni investe l’intera nazione?
Il Ministero della Salute ha elaborato un decalogo con utili consigli per ridurre i rischi per la salute provocati da improvvise e pericolose ondate di calore.
L’opuscolo contiene 10 semplici regole comportamentali da seguire per ridurre i rischi a cui siamo sottoposti, soprattutto per le persone anziane, malati e bambini, tra cui:
- limitare l’esposizione al sole
- facilitare il raffreddamento corporeo ed evitare la disidratazione
- non praticare attività sportive nelle ore più calde